”VIDARE EFTER SVÅRA TIDER”

4 kvällar som innehåller tankar om kvällens ämne, samtal och bön

Det finns olika årstider i livet, olika perioder. Det finns tider då vi möter svårigheter, förluster eller motgångar som vi har svårt att klara av och som tar mycket av eller nästan alla våra krafter. Den energi vi har kvar går till att sköta vardagen så gott vi kan.  Om våra känslor kring det som drabbat oss förblir obearbetade leder det till att vi inte mår bra. Ett sätt för oss att ta itu med detta är att delta i en smågrupp med bara några personer där vi har möjlighet att tala om våra erfarenheter och dela våra känslor. Fyra träffar löser inte allt men är en bra början på att komma vidare.

1. Livets årstider – svåra perioder

• tider av problem, förluster och motgångar
• det jag behöver

2. Obearbetade känslor som kan hindra vårt helande

• om besvikelser, smärta, vrede och sorg

3. Att försona mig med mitt liv

• att acceptera det liv jag fått
• helande behövs – att hitta det jag kan göra

4. Att leva i nuet, vara närvarande

• att släppa det som varit och det som kommer
• att acceptera min sårbarhet

Plats: Parksvängen 14 A, Drumsö, Helsingfors
Datum:  datum bestäms med deltagarna, träff 1 gång/månad
Tid: 17.30 - 20. 15
Deltagarantal: 3-4
Smågruppsledare: Heidi Salonen, Pol.kand, Brain-based Coach
Pris: 145 € priset inkl. deltagarmaterial & servering (paj/ soppa och te & kaffe)

Förfrågningar: heidi.salonen@salko.fi eller 0503453118